Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die körperliche, mentale und emotionale Aspekte miteinander verbindet. Sie unterstützt den Menschen dabe, Stress wahrzunehmen und neue Möglichkeiten im Umgang damit zu entwickeln.
So läuft eine Sitzung ab
Gemeinsam sprechen wir darüber, was dich oder dein Kind gerade beschäftigt und welches Ziel du dir für die Begleitung wünscht. Denn jede Sitzung orientiert sich an der individuellen Situation und daran, was sich verändern darf.
Je nach Anliegen arbeite ich anschließend mit dem Muskeltest. Er kann dabei helfen, Stressmuster im Körper wahrzunehmen und Hinweise darauf zu geben, welche Unterstützung im Moment sinnvoll ist. Wenn der Muskeltest dir nicht zusagt, arbeite ich mit anderen kinesiologischen Ansätzen, der bewussten Körperwahrnehmung oder Gesprächen. Entscheidend ist, dass sich die Begleitung für dich stimmig anfühlt.
Darauf aufbauend wählen wir gemeinsam die Balance oder Methode aus, die dein System in diesem Moment bestmöglich unterstützen kann.
Was ist ein Muskeltest?
Der Muskeltest dient als Wahrnehmungsinstrument. Er hilft dabei, Reaktionen des Körpers sichtbar zu machen und Hinweise auf Belastungen oder Stressmuster zu erhalten.
Wie fühlt sich eine Sitzung an?
Viele Menschen erleben die Sitzungen als ruhig, entschleunigend und sehr individuell.
Es geht nicht darum, etwas leisten müssen.
Es geht darum, wahrzunehmen was dein System gerade braucht.
Was Kinesiologie nicht ist
Kinesiologie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie versteht sich als unterstützende Begleitung, die die Selbstregulation des Körpers stärken kann.